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필라이즈 유저들은 감바스 알리오 올리오를 이렇게 먹고 있어요

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  • 죄책감 ZERO! 먹으면서 살 빼는 '살 안 찌는 외식 메뉴' 총정리

    안녕하세요. 여러분! 다이어트 하다가 친구나 연인, 혹은 회사 약속이 잡히면 겉으로는 웃으면서도 속으로는 '아, 가서 뭐 먹지? 살찌면 어쩌지?' 하고 엄청 불안하셨죠? 저도 다이어트할 때 약속 메뉴 고르는 게 제일

    11 9 112 26.06.13
  • 최화정 계란 감바스 맛나당,, +레시피

    새우 대신 계란으로 만드는 감바스인데 간편하고 맛있어요🍳 다이어트..? 인지는 모르겠지만ㅋㅋㅋㅋㅋ 추천이요!! #다이어트레시피 #계란 #감바스

    0 4 37 26.04.01
칼로리, 영양정보
필라이즈 식단 Tip
영양정보
1인분(200g) 100g
칼로리 363 kcal
탄수화물 45 g
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단백질 12 g
지방 15 g
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식품의 영양성분정보는 수확물의 품종, 발육, 생장환경 등에 따라 달라질 수 있으며, 조리법에 따라 달라질 수 있습니다. 계산된 칼로리 및 성분 정보는 평균적인 수치로 참고용으로 사용해야하며, 일부 정보에 오류가 있거나 누락이 있을 수 있습니다.
탄단지 비율
363
kcal
탄수화물 45 g 50%
단백질 12 g 13%
지방 15 g 37%
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